Che cosa mangio oggi?

Cucinare può essere piacevole ma tra mille impegni e cose da fare non sempre abbiamo il tempo che ci serve per dedicarci a pranzi e cene, per questo motivo può essere utile creare il menù settimanale. 

Perché può essere utile? Te lo spiego in pochi semplici punti:

• Ti permette di risparmiare tempo
• Ti fa risparmiare soldi (compri solo ciò che ti serve realmente)
• Non butterai via cibo inutilmente
• Ti permette di variare nell’alimentazione

Come realizzare il menù settimanale?

È molto semplice ti basterà un normale foglio di carta, una lavagnetta oppure un foglio di excel sul quale annotare le ricette che vuoi fare nei vari giorni della settimana, qui sotto trovi alcune ricette (prese da internet) da copiare o dalle quali prendere spunto, ricorda il tutto deve essere adeguato al tuo stile di vita perché l’obbiettivo principale è quello di risparmiare tempo e non impazzire davanti ai fornelli.