Menù settimanale – 28 maggio

che cosa mangio?

che cosa mangio
Photo by Jeff Sheldon on Unsplash

Che cosa mangio?

Cucinare può essere piacevole ma tra mille impegni e cose da fare non sempre abbiamo il tempo che ci serve per dedicarci a pranzi e cene, per questo motivo può essere utile creare il menù settimanale. 

Perché? Te lo spiego in pochi semplici punti:

  • Ti permette di risparmiare tempo
  • Ti fa risparmiare soldi (compri solo ciò che ti serve realmente)
  • Non butterai via cibo inutilmente
  • Potrai variare nell’alimentazione

 

Come realizzare il menù settimanale?

È molto semplice ti basterà un normale foglio di carta, una lavagnetta oppure un foglio di excel sul quale annotare le ricette che vuoi fare nei vari giorni della settimana, qui sotto trovi alcune ricette (prese da internet) da copiare o dalle quali prendere spunto, ricorda il tutto deve essere adeguato al tuo stile di vita perché l’obbiettivo principale è quello di risparmiare tempo e non impazzire davanti ai fornelli.

Il consiglio
  •  Tieni sempre nel frigo una base per torte salate può essere un’ottimo salva cena in quelle sere dove sei di corsa e non hai molto tempo da dedicare ai fornelli.
    Ti lascio una ricetta base per farcire la torta salata
    2 uova
    100 ml di latte
    3 cucchiai di parmigiano
    un pizzico di sale
    al suo interno puoi mettere ciò che più ti piace oppure fare una classica torta salata svuota frigo, se aggiungi le verdure tagliale in piccoli pezzi così si cuoceranno all’interno della torta salata.
     

Se ti è piaciuto il menù di questa settimana lascia un commento qui sotto, tutti gli altri menù li trovi qui .

Se vuoi fare due chiacchiere invece ti aspetto sul mio profilo

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Fabiola
Fabiola
28 Maggio 2020 8:03

Ho conoscouto il tuo blog tempo fa sfoglisndo una rivista di cucina, da allora seguo le tue ricette sono molto facili, buone, e molto belle da portare in tavola d’altronde si mangia prima con gli occhi…Il menù settimanale del giovedì per me è il top . Complimenti Elisabetta


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